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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 18:04

Bienvenue sur le Blog du Karaté-Club de Mauléon (allias SAM-Karaté). Ici, vous trouverez tous les renseignements dont vous avez besoin pour vous inscrire chez nous ! Les articles ci-dessous vous présentent le Karaté que nous pratiquons. Enfin, reportez vous à la rubrique "Notre association" dans le menu de gauche pour tout le reste ! Inscriptions tout au long de l'année au 05.59.28.56.61, l'idéal étant de commencer la saison dès les mois de septembre/octobre...


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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 18:03

Au Karaté-Club de Mauléon, nous acceptons les enfants à partir de 5 ans. Le but est de les accompagner dans leur évolution en les aidant à développer leurs capacités motrices et mentales : augmenter son pouvoir de concentration ou sa coordination prime évidement sur la possibilité de se défendre à la récré, même si l'un n'empêche pas l'autre !... L'approche est évidement très ludique : c'est en rigolant qu'on apprend le mieux !

 

 

Pour les 10-12 ans, la pratique se complique un peu, on cherche à développer le goût de l'effort et l'on veille déjà à inculquer les valeurs du Bushido (respect, droiture, sincérité, sens de l'honneur etc..). Ceci permet d'anticiper un peu les problèmes liés au passage à l'adolescence !

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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 18:02

Pour les 13/17 ans, le Karaté devient un sport très intéressant. Même s'il est toujours possible de pratiquer pour le simple plaisir de se défouler après les cours, les ados peuvent en effet dès 14 ans obtenir la ceinture noire, un diplôme reconnu par l'état... Ce qui représente un plus non négligeable sur un C.V. ! Le travail sur la gestion du stress et de ses émotions les préparent aussi à leurs examen scolaires : nombreux sont ceux qui, parmi nos meilleurs éléments, ont décroché le Bac avec mention.

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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 18:01

Pour les 18-35 ans, en plus de l'aspect sportif, le Karaté devient un Art Martial, une méthode de combat où l'efficacité est recherchée. Nous abordons dans nos cours adultes des notions de travail au sol et de Self-Défense qui se raprochent de la grande mouvence actelle, le MMA, ce qui dépasse un peu le cadre du Karaté strictement traditionnel...

 

Jb
Pour les plus de 35 ans
, la recherche de la performance n'est plus forcément une fin en soi mais c'est justement là que le Karaté est aussi très intéressant : lorsqu'on a passé l'âge de la compétition et que l'on est trop "vieux" pour la plupart des autres sports, on demeure jeune pour le Karaté ! Non seulement il n'y a pas d'âge pour devenir Ceinture Noire mais il existe qui plus est des passages dédiés et spécifiques au plus de 40 ans...

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12 avril 2011 2 12 /04 /avril /2011 18:00

Pour ceux qui n'aiment pas les coups, on peut toujours boire un coups ! C'est sans doute le plus important, chez nous il n'y a pas que les enfants qui s'amusent ! Les adultes aiment à partager des instants de convivialité en dehors des tatamis !...

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20 mars 2011 7 20 /03 /mars /2011 12:30

fin.png... On va pas s'dire au'rvoir comme sur les quais d'une gare, j'te dis seulement bonjour, pis fait gaffe à l'amou-ou-our... Car c'est fini-i-i...

 

Cet article est donc le dernier. Comme annoncé dans un précédent post ( le 200ème ), ce blog me donnait beaucoup de travail. Je n'aurais bientôt plus le temps de m'en occuper. Reste que je suis trop Geek pour me passer d'un portail sur le Web alors voilà, je centralise désormais mes Nets-interventions !

 

Ici, sur kcmauleon.com, on retrouvera bientôt tout ce qu'il faut savoir pour s'nscrire au Karaté-Club de Mauléon. Les pages ne seront par contre plus mises à jour... Et je transfère tout ce qui concerne l'actualité sur mon nouveau blog, à savoir ICI.

 

Mine de rien, il faut bien se dire qu'en dehors des articles traduisants l'actualité, les pages de ce blog demandaient des mises à jours assez fréquentes : pages des ceintures, des résultats nationaux, des résultats de l'année en cours, le calendrier, la liste des licenciés et de leurs grades, etc, etc... Un service certes pratique et complet, mais dont le rapport temps / valeur ajoutée n'était pas très intéressant... surtout de mon point de vue ! Je m'excuses donc auprès de ceux qui ont aimé la précédente formule de ce blog, elle aura rendu trois ans de bons et loyaux services, observons donc une minute de silence :

...

Merci à tous et à bientôt dans une autre formule !...

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20 mars 2011 7 20 /03 /mars /2011 01:27

CécileH

Ce Samedi, nous avons mené une petite expédition à Boé, près d'Agen. Au menu : Le Challenge Inter-Régional Pupilles / Benjamins. La rencontre ne qualifie plus pour le National mais est désormais ouverte aux meilleurs de chaque ligue. Elle est donc sur le papier d'un niveau supérieur aux années précédentes... Hélas, sans la carotte de la qualif, trop de clubs et de compétiteurs ont fait l'impasse, le nombre de combat à enchaîner n'a pas été aussi intéressant que prévu...

 

Valentine Ramalho a montré de réel progrès par rapport aux ligues, un travail plus varié et construit, et malgré quelques lacunes au niveau des contres, c'est très encourageant. Elle remporte ses deux combats et prend la médaille d'or. Il faut continuer comme ça.

 

Sa soeur Angélique, en dedans au début du combat se reprend bien... mais trop tard. Elle est battue et non-repêchée. Pas de quoi s'inquiéter, au contraire, son adversaire du jour lui aura montré qu'il faut travailler l'explosivité.

 

Kévin Strauch-Caroff prend une bonne médaille d'argent... Mais que de cinéma ! Des cris, des larmes, bon... C'est pas encore les championnats du monde séniors, mettre autant de pression sur un enfant... Enfin bref. Techniquement parlant on a toujours les mêmes problèmes de distance et cette ultra-dépendance au gyaku. A vouloir trop jouer la gagne on oublie de développer son bagage technique.

 

Jean-Noël a oublié de se réveiller. Il prend le bronze, sur 3, c'est pas top.

 

Maéva Guillonot s'impose avec un bilan intéressant. Physiquement dans le coup, mentalement aussi, elle a retrouvé ses jambes. Un peu de mal à forcer les décisions et des contres trop plongeants mais de nets progrès par rapport aux ligues.

 

Cécile Bercetche, très crispée, à réussi à imposer sa vitesse. Son Kizami a fait des ravages mais un peu à l'image de Kévin, elle mise trop sur une seule technique. Le problème était très psychologique : suite à sa blessure des ligues l'appréhension était bien là et la Tardetsienne a très peu sorti ses jambes... Qui ont d'ailleurs fait mouche la plus part du temps. Elle retrouve en finale la championne de ligue, sur qui elle prend sa revanche dans un match très engagé. Aux ligues Cécile avait plus de bagage mais moins de vitesse... Cette fois, elle s'est limité mais les exercices travaillés à l'entraînement ont payés... Maintenant elle est aussi plus rapide ! C'est en tout cas une victoire dont elle avait besoin pour se libérer et oublier sa mésaventure : bravo petite, tu as su rebondir !

 

Au bilan les résultats sont globalement très bons mais j'aurai franchement préféré ramener beaucoup moins de médailles et voir plus de combats. 5 podiums pour 6 compétiteurs, Ok, mais j'espérais plus d'opposition. En face, globalement la qualité était là... Mais pour le national on a aussi besoin de travailler sur la quantité. 

 

J'ai profité de la rencontre pour prendre pas mal de Photos : elles serviront à illustrer le fascicule des sponsors, dont je vais pouvoir finaliser la maquette dans les semaines à venir. Comme d'habitude, retrouvez ICI l'album crée pour l'occasion et ICI les clichés en haute définition. Et snif ! Une petite larme pour le dernier compte rendu de compétition de ce blog !

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12 mars 2011 6 12 /03 /mars /2011 01:00

Et oui, ceux qui ont crus que Jean-Noël était en train de préparer l'armé du Shuto-Uké qui suit le Yoko-Geri dans Heïan-Nidan se sont trompés ! En effet, il s'agissait simplement de photo-montages, réalisés par Pete Etcheverry, nympho-gras-fist de talent. En vérité, notre héros jouait bien du violon, comme le prouve le cliché original...

 

JN.jpg

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9 mars 2011 3 09 /03 /mars /2011 23:26

Il me reste à prendre une dernière série de photos en compétition.... Mais pour le reste, j'ai ce qu'il me faut. Voici ce soir des clichés du body et des adultes. On passe donc aux choses sérieuses... Album ICI. Haute définition ICI.

 

Philippe

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6 mars 2011 7 06 /03 /mars /2011 01:05

Jean-Noel2

 

Question : Qu'est-ce que Jean-Noël fait sur cette photo ? Il joue du violon ? Il se drogue ? Pour le savoir, consultez l'album photo du jour ICI. En haute def ICI. A l'honneur aussi nos débutantes, qui se la jouent moulin rouge !

 

Geri

 

 

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