Body Karaté et Convivialité

Pour ceux qui n'aiment pas les coups, il y a le Body-Karaté ! Des gestes simples effectués en musique. C'est très cardio mais on y travailles aussi assouplissements et gainages. Ici pas de prise de tête, pas de passages de grades, juste du fun à l'état pur !

Enfin, et c'est sans doute le plus important, chez nous il n'y a pas que les enfants qui s'amusent ! Les adultes du Body tout comme ceux du Karaté aiment à partager des instants de convivialité en dehors des tatamis !...